صباح الخير يا منتدانا الحبيب

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

الأخوة والأخوات فى منتدانا الحبيب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تلتقى من هنا أولى همساتنا لكل يوم

وننثر فى الأقلام أجمل كلمات الصباح

فما أسعدنا بصباحات رائعة ودافئة مملوءة بالمودة والحب

نتناقلها فيما بيننا

لنبدأ من هنا

يـــــارب
اعطني قلبآ كبيرآ يتسع لكل الناس
الصغير قبل الكبير ، الضعيف قبل القوي
اعطني ذاكرتين ذاكرة ضعيفة تنسي الإساءة ،،،،
وذاكرة قوية تتذكرالأحسان

يـــــارب
علمني كيف أعفـــــــــــــــــــــــــــوا
ولاتعلمنــــــــــــــــــي كيف انتقـــم
لتكن اروحنا نقية سامية عن كل ما يخدش نقاءنا
نحترم ذاتنا فنحترم الغير
نتحدث بهدوء وعمق
نطلب بأدب
نشكر بذوق
نعتذر بصدق
نترفع عن التفاهات

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يارب
لا تدعنى اصاب بالغرور اذا نجحت
ولا باليأس اذا فشلت
بل ذكرنى دائما
بأن الفشل هو التجارب التى تسبق النجاح

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صباح قزحي الالوان
نتمناه لكم جميعا

سنلتــــــــــــــــــقي .. !

انتظريني ..
غدا سأعود ،
اعرف ، احس هنا في القلب
سأكون شيخاهرما ، ولكن سأعرفك
عبر نظراتك ، خطواتك ، قوامك
اعرف اني سأعود ،
انتظريني ..
تراك عيوني في المنام
اسمع بكائك وابتساماتك ..
كالهبوط من السماء الى الارض
ستكون عودتي ..
لاأشك ، اعرف ان الرب عطوف
انتظريني..
صباح سعيد الزبيدي

صباح الفل والجمال على كل الموجودين
والى منورين المنتدى
ربنا ولاتزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا
اللهم ما اجعلة صباح نادى

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

صباح جميل

ونهار اجمل

ومتى يكون اجمل ؟؟

يعتمد على إحساسك -00 وعلى شعورك به

إذا بدأته كئيبا 00 سار كل شيء من حولك كئيب
واذا بدأته مبتسما سار كل شيء جميل

وليس هناك اجمل من طمأنينة قلب وراحة بال

ولن تحصل عليها إلا اذا بدأت نهارك بذكر الله

قال الله تعالى
ألا بذكر الله تطمئن القلوب

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة
مع تحياتى لكم

صباح جميل
واجمل ما فيه
ان نبدءه بسيد الاستغفار
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صبــــــــاح الـــورد
قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء
وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء
قدير


صباح جميل واجمل ما فيه ان نبدءه بسيد الاستغفار [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

صباح العلم والعمل والامل والرقى والتطوير
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اللهم أتنا في دنيا حسنه وفي الأخره حسنه قنا عذاب النار[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]اللهم أدخلني فسيح جناتك
ياحي يا قيوم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

بحب اسمك ورســــــمك

يا ام الكرم والجـــــــــود

في حضن قلبي كتــــبتك

كلمة امــــــــل وخلـــود

وعشان بحـــــبك وحبك

في القلب مـــــالة حـدود

حقلع رمـــــال الصحاري

وازرع مكـــــانها ورود

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صباح الفل منتدانا الحبيب
صباح الفل والجمال اخوتى واحبائى
اعضاء ورواد المنتدى
دمتم لنا فى خير وامان

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صباح الفل والجمال منتدانا الحبيب
صباح الخير احبائ اعضاء ورواد منتدانا الحبيب
صباح العلم والعمل والامل والرقى والتطوير
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

جعل القلب اللي على الطيب رباني يدخل جنان الخلد ويقطف ثمرها
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صبــــــــاح الـــورد
قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء
وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء
قدير

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اللهم إنا قد أطعناك في أحب الأشياء إليك
وهو : توحيدك

وما عصيناك في أبغض الأشياء إليك
وهو : الشرك بك

فاغفر لنا ما بينهما

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اللهم إنا قد أطعناك في أحب الأشياء إليك
وهو :
توحيدك

وما عصيناك في أبغض الأشياء إليك
وهو : الشرك بك

فاغفر
لنا ما بينهما
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

مع كل نسمة صباح ......مع كل عطر فوّاح

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نستفتح هذا اليوم بدعاء جميل

لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا اله إلا الله العلى العظيم،

لا اله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم.

اللهم صلي على محمد وآل محمد كما يحب ويرضى أن نصلى عليه

اللهم يا عزيز يا جبار... اجعل قلوبنا تخشع من تقواك

واجعل عيوننا تدمع من خشياك... واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة

اللَّهُمَّ إِنِّا نسْأَلُكَ فَوَاتِحَ الْخَيْرِ وَخَوَاتِمَهُ، وَجَوَامِعَهُ، وَأَوَّلَهُ وَآخِرَهُ، وَظَاهِرَهُ وَبَاطِنَهُ،

وَالدَّرَجَاتِ الْعُلَى مِنَ الْجَنَّةِ آمِينَ.

اللَّهُمَّ لَكَ أسْلَمْنا، وَبِكَ آمَنْا وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْنا، وَإِلَيْكَ أنَبنا، وَبِكَ خَاصَمْنا، وَإِلَيْكَ حَاكَمْنا

فَاغْفِرْ لِنا مَا قَدَّمْنا وأَخَّرْنا، وَأَسْرَرْنا وَأَعْلَنْا. أَنْتَ إلهِنا لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ.

اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِنا جَمِيعَ مَا مَضَى مِنْ ذُنُوبِنا، وَاعْصِمْنِا فِيمَا بَقِيَ مِنْ عُمُرِنا، وَارْزُقْنِا عَمَلاً زَاكِياً تَرْضَى بِهِ عَنِّا.

يا مَنْ يَمْلِكُ حَوَائِجَ السّائِلِينَ، وَيَعْلَمُ ضَمِيْرَ الصَّامِتينَ ، لِكُلِّ مَسْأَلَةٍ مِنْكَ سَمْعٌ حاضِرٌ وَجَوابٌ عَتِيدٌ.

اللَّهُمَّ وَمَوَاعِيدُكَ الصّادِقَةُ وَأَيادِيكَ الفَاضِلَةُ وَرَحْمَتُكَ الْوَاسِعَةُ، فَأَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ،

وَأَنْ تقَضِيَ حَوَائِجِنا لِلْدُّنْيَا وَ الآخِرَةِ، وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم، إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ.

اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات،

اللهم ارزقنا قبل الموت توبة ...وعند الموت شهادة ...وبعد الموت جنة...

اللهم ارزقنا حسن الخاتمة، اللهم ارزقنا الموت ونحن بين يديك ساجدين يا ارحم الراحمين،

اللهم ثبتنا عند سؤال الملكين، اللهم اجعل قبورنا روضة من رياض الجنة ولا تجعله لنا حفرة من حفر النار،

اللهم إنا نعوذ بك من فتن الدنيا، اللهم إنا نعوذ بك من فتن الدنيا، اللهم إنا نعوذ بك من فتن الدنيا،

اللهم قوي إيماننا ووحد كلمتنا وأنصرنا على اعدائك أعداء الدين، اللهم شتت شملهم وإجعل الدائرة عليهم،

اللهم انصر إخواننا المسلمين في كل مكان

اللَّهُمَّ أَلِّفْ بَيْنَ قُلُوبِنَا، وَأَصْلِحْ ذَاتَ بَيْنِنَا، وَاهْدِنَا سُبُلَ السَّلاَمِ، وَنَجِّنَا مِنَ الظُّلُماتِ إِلَى النُّورِ،

وَجَنِّبْنَا الفَوَاحِشَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ، وَبَارِكْ لَنَا فِي أَسْمَاعِنَا، وَأَبْصَارِنَا، وَقُلُوبِنَا، وَأَزْوَاجِنَا، وَذُرِّيَّاتِنَا،

وَتُبْ عَلَيْنَا إِنَّكَ أَنْتَ التَوَّابُ الرَّحِيِمُ، وَاجْعَلْنَا شَاكِرِينَ لأَنْعُمِكَ، مُثْنِينَ بِهَا عَلَيْكَ، قَابِلِينَ لَهَا، وَأَتْمِمْهَا عَلَيْنَا.

يَا رَبِّ لَكَ الحَمْدُ كَمَا يَنْبَغِي لِجَلاَلِ وَجْهِكَ وَعَظِيمِ سُلْطَانِكَ.

اللهم ارحم آبائنا وأمهاتنا واغفر لهما وتجاوز عن سيئاتهما وادخلهم فسيح جناتك، وألحقنا بهما يا رب العالمين،

اللَّهُمَّ أَصْلِحْ أَحْوالَ أُمَّةِ حَبِيبِكَ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَاجْمَعْ كَلِمَتَهُمْ عَلَى الْحَقِّ يَا رَبَّ العَالَمِينَ.

اللَّهُمَّ تَقَبَّلْ مِنَّا صَالِحَ الأَعْمَالِ وَاجْعَلهَا خَالِصةً لِوَجْهِكَ الكَرِيمِ..

وبارك اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"><tr><td colspan="2" class="hr">
</td></tr><tr><td colspan="2">اللهم إنا قد أطعناك في
أحب الأشياء إليك
وهو :
توحيدك

وما عصيناك في أبغض الأشياء
إليك
وهو : الشرك بك

فاغفر
لنا ما بينهما
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

</td></tr></table>

مشرف عدد المساهمات : 243 تاريخ التسجيل : 21/05/2010

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صباح جميل
صباح الخير

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صباح الفل والجمال منتدانا الحبيب
صباح الخير احبائ اعضاء ورواد منتدانا الحبيب
صباح العلم والعمل والامل والرقى والتطوير
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

صباح الفل والجمال منتدانا الحبيب
صباح الخير احبائ اعضاء ورواد منتدانا الحبيب
صباح العلم والعمل والامل والرقى والتطوير
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

رب اغفر لي ولوالدي، رب ارحمهما كما ربياني صغيرا

عَنْ أَنَسٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مَرَّ بِشَجَرَةٍ يَابِسَةِ الْوَرَقِ فَضَرَبَهَا بِعَصَاهُ فَتَنَاثَرَ الْوَرَقُ فَقَالَ: "إِنَّ الْحَمْدُ لِلَّهِ وَسُبْحَانَ اللَّهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ لَتُسَاقِطُ مِنْ ذُنُوبِ الْعَبْدِ كَمَا تَسَاقَطَ وَرَقُ هَذِهِ الشَّجَرَةِ". أخرجه الترمذى (5/544 ، رقم 3533) ، وحسَّنه الألباني في "التعليق الرغيب" (2 / 249).

يا من إذا سأله عبد أعطاه ، وإذا أمل ما عنده بلغه مناه وإذا أقبل عليه قربه وأدناه ، وإذا جاهره بالعصيان ستر على ذنبه وغطاه ، وإذا توكل عليه أحسبه وكفاه . إلهي من الذي نزل بك ملتمسا قراك فما قريته ؟ ! ومن الذي أناخ ببابك مرتجيا نداك فما أوليته ؟ ! أيحسن أن أرجع عن بابك بالخيبة مصروفا ولست أعرف سواك مولى بالاحسان موصوفا ؟... ! كيف أرجو غ...يرك والخير كله بيدك ؟ ! وكيف أؤمل سواك والخلق والأمر لك ؟ ! أأقطع رجائي منك وقد أوليتني ما لم أسأله من فضلك ؟ أم تفقرني إلى مثلي وأنا أعتصم بحبلك ؟ ! يا من سعد برحمته القاصدون ، ولم يشق بنقمته المستغفرون كيف أنساك ولم تزل ذاكري ؟ ! وكيف ألهو عنك وأنت مراقبي ؟ ! إلهي بذيل كرمك أعلقت يدي ، ولنيل عطاياك بسطت أملي ، فأخلصني بخالصة توحيدك ، واجعلني من صفوة عبيدك . يا من كل هارب إليه يلتجئ ، وكل طالب إياه يرتجي ، يا خير مرجو ، ويا أكرم مدعو ، ويا من لا يرد سائله ، ولا يخيب آمله ، يا من بابه مفتوح لداعيه ، وحجابه مرفوع لراجيه . أسألك بكرمك أن تمن علي من عطائك بما تقر به عيني ، ومن رجائك بما تطمئن به نفسي، ومن اليقين بها تهون به علي مصيبات الدنيا ، وتجلو به عن بصيرتي غشوات العمى ، برحمتك يا أرحم الراحمين

» اهلا وسهلا بالشاعرة المصرية القديرة صباح حسنى
» يسعدني و يشرفني الانضمام الي منتداكم و منتدانا الجميل
» من سفراء ملتقانا الحبيب
» عيد ميلاد اخى الحبيب أشرف محمود شنن
» مبارك علينا نادينا الحبيب